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Non-Pharmacological strategies in hypertension treatment.

Hypertension treatment is a lifelong commitment regardless of the recommended treatment modality. Thus, compliance to treatment is critically important in achieving the expected clinical benefits of treatment.
Hypertensive patients should be appropriately educated about the natural history & complications of hypertension.
Non Pharmacological measures are also called as LIFE STYLE CHANGES aimed at bringing the blood pressure levels to optimal levels.
Therapeutic life style changes - so called to emphasize the proven benefits - are :
1) weight loss
2) reduced intake of fats
3) reduction in intake of Salt
4) reduced dietary calorie intake
5) regular exercise
6) consumption of adequate amounts of calcium & potassium
7) adequate consumption of fibres in diet
8) smoking cessation

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